Aromaterapi masajı temel olarak İsveç masajının doğal yağlar ile yapılmasına denilmektedir. Masaj sırasında çeşitli yağlar uygulanmaktadır. Bu yağlar nefes yoluyla solunur ve cilt üzerinde de emilme yolu ile vücuda alınır. Yağlar insan sağlığı için yararlıdırlar.
Limbik sistemi etkiler ve duygu durumlarında olumlu sonuçlar verir. Bu nedenle aromaterapi hem fiziksel hem de psikolojik olarak kişilere yüksek yarar sağlamakta olan bir masaj türüdür. Diğer masaj türlerinde olduğu gibi aromaterapi de uzman terapistler tarafından uygulanmakta olan bir masaj türüdür.
Aromaterapi Masajı Nedir?
Aromaterapi masajı ile birlikte kişiler pek çok açıdan rahatlayabilmektedirler. Aromaterapi nedir soruları pek çok kişi tarafından merak edilmektedir. Çeşitli yağlar ile birlikte gerçekleştirilmekte olan bir masaj türüdür.
Kişilerin enerjilerini arttırmakta ve sakinleştirmektedir. Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkileri nedeni ile pek çok kişi tarafından tercih edilmekte olan bir masaj türüdür. Lavanta, sardunya yağı gibi yağlar kullanıldığında sakinleştirici etkileri olurken biberiye yağları kullanıldığında da enerji verici etkilere sahip olmaktadır.
Yağlara göre verdiği etkilerde de değişiklikler olabilmektedir. Kişiler streslerden, kötü düşünceler arınabilmek adına bu masaj türlerinden yararlanabilmektedir. Belirli yağlar ile birlikte kişilerin amaçlarına uygun olacak teknikler gerçekleştirilmektedir. Aromaterapi masajı uygulaması çeşitli yağlar ile birlikte yapılmakta ve insanlar pek çok açıdan rahatlık elde edebilmektedir.
Aromaterapi Masajı Nasıl Uygulanır?
Aromaterapi masajı nasıl yapılır soruları kişiler tarafından sorulmakta ve merak edilmektedir. Aromaterapi masajında belli başlı farklı yağlar kullanılmaktadır. Bu yağların kendilerine özgü farklı etkileri bulunmaktadır. Bazıları kişileri sakinleştirirken, bazıları ise bir noktada kişilerin enerji ihtiyaçlarını karşılayabilmektedir. Bu yağlar özelliklerine istenildiği şekilde kullanılmakta ve terapiler kişilere bu şekilde uygulanmaktadır.
Aromaterapi nasıl uygulanır soruları da bu masaj tekniklerinden yararlanmak isteyenler tarafından merak edilir. Masaj teknikleri ise tamamen İsveç masajına benzemektedir. Masaj içerisinde yapılan tüm teknik uygulamalar İsveç masajında da rahatlıkla görülebilecektir. Genel olarak sırt, omur ve boyun, bacak gibi bölgelerde meydana gelebilecek ağrıları gidermeye yönelik olarak çalışmalar gerçekleştirilmektedir.
Terapatik temel yağlar birbirlerinden farklı durumlar için kullanılabilmektedir. Kaygı, demans belirtileri, depresyon, insomnia gibi çok çeşitli durumlar için uygulanabilmektedir. Kişileri rahatlatmak ve onların üzerinde var olan kötü enerjileri alabilmek, insanları stresten uzaklaştırabilmek gibi etkileri bulunmaktadır.
İnsanlar Neden Aromaterapi Masajına İhtiyaç Duyar?
Aromaterapi masajı etkisi nedeni ile son derece yaygın bir şekilde istenilmektedir. İnsanlar aromaterapi ile birlikte pek çok rahatsızlığını girebilmekte ve çok daha konforlu bir yaşam sürebilmektedir. Bu gibi etkileri nedeni ile insanlar masaj terapilerine ihtiyaç duymaktadırlar.
Masajlar çok eski dönemlere dayanmakta olan uygulamalardır. Pek çok amaç için masaj uygulamalarına ihtiyaç duyulabilir.
Yorgunluğun giderilmesi, enerjik olabilmek, uyku bozukluklarını giderebilmek, stres gibi psikolojik olarak rahatsızlıklardan kurtulabilmek amacı ile aromaterapi masajları gibi masajlara ihtiyaç duyulabilmektedir. Kişiler bölgesel ağrılarından, kramplarından masaj uygulamaları ile kolaylıkla kurtulabilmektedirler. Masaj uygulamaları bir yerde insanların hastalıklarının tedavi edilmesi noktasında da kullanılabilmektedir. Terapatik temel yağlar ile birlikte uygulanmakta olan masaj terapileri ile pek çok açıdan yarar sağlayabilmek mümkün olabilmektedir.
Aromaterapi Yararları
Aromaterapi masajı faydaları çok çeşitli olabilmektedir. Pek çok farklı yağ ile birlikte yapılan bu masaj terapisinde her bir yağ farklı bir durum için fayda sağlamaktadır. Sakinleştirici etkileri ile papatya, lavanta ve sardunya yağları kullanılmaktadır. Adaçayı ve gül yağları ise canlandırıcı etkileri ile kullanılmaktadır. Bu gibi pek çok farklı yağlar farklı etkiler uyandırabilmek amacı ile kullanılmaktadır.
İnsanlar aromaterapi masajı ile birlikte enerji kazanabilir, yorgunluklarını giderebilir, kronik ağrılarını dindirebilir, canlanabilir, sakinleşebilir ve rahatlayabilir. Pek çok farklı konuda yarar sağlanmaktadır. Aromaterapi masaj teknikleri ile İsveç masaj teknikleri birbirlerine benzediklerinden dolayı benzer alanlara etki ederler.
Sırt, omuz ve boyun ağrıları da aromaterapi ile birlikte geçirilebilmektedir. Aromaterapi masajı malzemeleri yağlardan oluşmaktadır. Bu yağlar kaygı giderici, sancı giderici, hastalıklar konusunda bağışıklık sistemini güçlendirici etkilere sahip olan yağlardır.
Aromaterapi Masajı Önemli Noktaları
Aromaterapi masajı çok eski dönemlere dayanmakta olan masajlardır. 4000’li yıllardan günümüze kadar gelmiş olan masaj terapisi pek çok konuda insanlara yarar sağlamaktadır. Ruhsal ve fiziksel şifa için kullanılmakta olan bir masaj terapisidir. Aromaterapi uygulama biçimi ve yararları itibariyle diğer masaj terapilerinden ayrılmaktadır. Aromaterapi koku molekülleri ile yapılmakta olan bir terapi yöntemi olarak adlandırılabilir. Bu koku molekülleri ise yağlardan elde edilir. Farklı aromalara sahip olan yağlar masaj esnasında kullanılmaktadır. Bu durum aromaterapi masajında en önemli noktalardan biri olmaktadır.
Aromaterapi masajında önemli noktalar bulunmaktadır. Önemli noktalarının başında yağ kullanımı gelmektedir. Terapi esnasında masözler birbirinden farklı aromalara sahip olan yağlar kullanılır. Bu yağların seçiminde masajdan ne gibi bir yarar elde edilmek istenmesi etkili olmaktadır. Uzman terapistler bu noktada kişilere yardımcı olmaktadır. Kişiler enerji kazanmak, yorgunluğu gidermek, mental olarak sağlıklı olabilmek gibi nedenlerle aromaterapi yaptırmak isteyebilir.
Her bir amaca yönelik olarak uygun olan bir yağ bulunmaktadır. İnsanların elde etmek istedikleri yararlara göre uzmanlar tarafından bu yağlar tercih edilmektedir.
Yağın türüne göre rahatsızlık giderilebilmektedir. Bu nedenle aromaterapi esnasında en önemli nokta yağ seçimidir. Bu yağlar ile birlikte ruhsal olarak iyi hissedebilmek ve vücuttaki toksinleri atabilmek mümkün olabilmektedir.
